Motion
Motion er ekstremt vigtigt og har mange fordele…
– Nedsætter risikoen for næsten alle sygdomme, inklusive kræft og sukkersyge
– Styrker immunsystemet
– Får kroppen til at udskille affaldsstoffer
– Øger din helingsproces
– Får dig til at ældes langsommere
– Er afstressende
– Giver dig mere energi
– Styrker din krop
– Sørger for en god blodcirkulation
